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El programa es el siguiente:

1. Bienvenida y presentación
    • Presentación de la Asociación Oncológica Extremeña (AOEx).
    • Breve explicación de la labor que desarrolla la entidad en Extremadura.
    • Objetivos de la charla-taller:
        - Informar.
        - Sensibilizar.
        - Reducir miedos asociados al cáncer.
        - Fomentar el autocuidado y la detección precoz.
2. El cáncer y la importancia de la detección precoz
    • Qué entendemos por cáncer: conceptos básicos.
    • Importancia de la detección precoz:
        - Cómo influye en el pronóstico y la supervivencia.
        - Beneficios del diagnóstico temprano.
    • Principales factores de riesgo modificables y no modificables.
    • Papel activo de la persona en el cuidado de su salud.
3. Prevención y programas de cribado en Extremadura
    • Qué es la prevención primaria y secundaria.
    • Hábitos de vida saludable asociados a la prevención del cáncer:
        - Alimentación.
        - Actividad física.
        - Consumo de tabaco y alcohol.
        - Cuidado emocional.
    • Programas de cribado existentes en la Comunidad Autónoma de Extremadura:
        - Cribado de cáncer de mama.
        - Cribado de cáncer de cuello de útero.
        - Cribado de cáncer colorrectal.
    • A quién van dirigidos, cómo acceder y por qué es importante participar.
4. Taller práctico: autoexploración mamaria 
    • Qué es la autoexploración mamaria y qué no es.
    • Cuándo y con qué frecuencia realizarla.
    • Señales de alerta a tener en cuenta.
    • Demostración práctica guiada
    • Recomendaciones para integrar la autoexploración como hábito de autocuidado.
5. Cierre, recursos y turno de preguntas
    • Recursos disponibles desde AOEx:
        - Atención psicológica y social.
        - Información y orientación.
        - Actividades de prevención y apoyo.
        - Promoción de la salud: charlas, conferencias, jornadas
        - Voluntariado
        - Préstamo de ayudas técnicas