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Desde el 22 mayo 2021 hasta el 29 mayo 2021

ENTRENAMIENTO INTERVALICO ALTA INTENSIDAD. HIIT TABATA GLUTE BLOM

ACTIVIDAD DEPORTIVA


Modalidad: Semipresencial

Aula: BURGUILLOS DEL CERRO-POLIDEPORTIVO

Horas teleformación: 8

Horas presencial: 12

Situación: Efectuado

Materias: DEPORTE


-Metodología y práctica de Entrenamiento Interválico HIIT en Sala Fitness.

-Prescripción del ejercicio.

-Planificación de actividades.

-Utilización y ejercicio TABATA.